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雲陽優質小兒推拿培訓中心

2021-11-07
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優質小兒推拿培訓節日裏菜肴豐富,可寶寶消化道發育得還很不完善,產生的胃酸、胰蛋白酶質和量都不夠,這時期非常忌諱營養過盛剩,像油炸食物這樣的高熱量高脂肪食品既不好咀嚼、又不好消化、更不利於吸收,不僅不會增加寶寶的食欲、改善其營養狀況,相反還會造小兒推拿培訓中心成寶寶出現偏食、消化不良的狀況,甚至導致厭食、貧血的發生!這時候媽媽們應該讓寶寶多吃些油菜、菠菜、芹菜、菜花等素菜,還有南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物,可以為寶寶身體提供熱量,

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鬆軟的茶葉能夠吸納夜間噪音,有安神作用,還能淨化空氣中的不良氣味。從成分來看,綠茶枕相對偏涼,合適有便秘、口臭、舌質紅、舌苔黃等症狀的人運用;而紅茶枕藥性偏溫一些,合適手足發涼、舌質淡,舌苔白等虛寒的人。此外,玫瑰花,菊花等花茶也很合適做茶香枕。菊花茶清熱解毒、養肝明目;玫瑰花茶疏肝解鬱。愛上火的朋友不妨都試一試。平常愛喝茶的朋友,還能夠將每次喝剩餘的茶葉搜集曬幹,親手縫製一個合適自己的茶香枕。

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俯睡時小兒的體重給床以壓力,床的反作用力正好對胸廓起到按摩作用。經過一段時間以後,小兒肺的擴張能力和呼吸肌的力量都會有一定的提高。俯臥時可能造成小兒呼吸道阻塞,因而需有專人看護,隨時注意孩子的呼吸道是否暢通。從睡眠衛生的角度來說,側臥更好。這種睡姿能使全身肌肉放鬆,從而得到充分休息,消除疲勞。同時,側臥還有助於胃內食物朝十二指腸方向推進,在發生嘔吐時有利於嘔吐物的排出。

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在小兒咳嗽時,注意飲食是有道理的。飲食要注重清淡、味道爽口多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的修複黃豆製品含優質蛋白,能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白,且無增痰助濕之弊。還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物菜肴要避免過鹹,盡量以蒸煮為主,不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。

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