小兒推拿的各種手法中,特別是“捏脊”療法,可以提高肌體免疫力,增強小兒體質。尤其針對目前嬰幼兒免疫力低下、體質虛弱、過敏體質等有著明顯的治療效果,手法易學易懂。 跟著小兒推拿培訓班一起來具體學習小兒各部位推拿方法吧。
臉,淺笑。首要取適量嬰兒油或潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個淺笑的形狀,接著在眉頭、眼窩、人中、下巴等處,溫順地重複相同的動作。成效:舒緩因吸吮、啼哭所構成的緊繃。
胸,開卷有心。將雙手放在胸部中心,順著肋骨概括往兩旁推壓,劃個心型動作回中心,記得雙手要緊貼著寶寶的身體。成效:順暢呼吸循環。四肢,高高低低加油保護。將小手(腿)舉高,輕壓腋下數次;雙手環繞寶寶的手臂(腿),悄悄揉捏、朝相反方向上下移動;雙手手掌夾住小手臂(腿)上下搓滾。成效:添加靈活才幹和動作協調才幹。
腹部,搖槳。用手掌的外端(朝向自己)輕撫過寶寶的腹部,兩手替換如搖槳般的動作。散步用指尖在寶寶腹部由左向右散步。 我愛你,用右手在寶寶腹部由上往下齊截個I,由左至右齊截個側寫的L,由左至右齊截個倒寫的U,做這個動作時,可一同對寶寶說:“我愛你!”成效:協助排氣、緩解便秘。
背部,分分合合上上下下。以脊椎為中分線,雙手放在兩邊,往相反方向重覆移動,從背部上方推拿至臀部再回到膀子。成效:下降壓力,增強免疫力。
推拿處理身體症狀,針對寶寶簡略呈現的各種不適症狀來進行推拿,其間手彎成杯狀,拍為扣拍,手輕放在寶寶身上劃圓圈為撫揉,假如手放在寶寶身上輕拍稱為撫拍。長牙,當寶寶長牙的時分簡略有牙齦癢或痛等不舒暢的感覺,這時寶寶喜愛將東西放在嘴巴裏咬,以減輕不舒暢,媽咪能夠借推拿來減緩寶寶的不適。1.將食指放在寶寶人中的中心悄悄的揉,記住要揉在牙齦的當地,這稱為指揉法。2.將食指放鄙人嘴唇中心,也是牙齦的當地,相同悄悄的用指揉法推拿。
嬰兒推拿佳時
●適用年紀:嬰兒推拿一般主張適用於3個月以上的寶寶;當然隻需力度適中,3個月以下的寶寶也適用。
●工具:嬰兒油或乳液,柔軟毛巾被、防水墊,當然還有媽咪柔軟的雙手。
●時刻:洗完澡後,午睡或晚上睡覺前,或許寶寶心境穩定的任何時分,一開端能夠先試5分鍾,然後再延伸15~20分鍾。
●地址:溫度適中的房間,推拿時主張把寶寶的衣服脫下。
●姿態:主張用搖籃的姿態,大人坐在地上,雙腿伸長,背靠牆或家具,膝蓋微彎向外,腳尖互相觸摸,中心構成的搖籃用被褥墊高,將嬰兒放在正中,使嬰兒感到安全又溫暖,將嬰兒頭放在腳 跟,兩邊目光堅持觸摸。
●推拿次序:主張先從嬰兒臉部開端,而在進行四肢推拿時,能夠先將緊繃、僵硬的手臂悄悄甩動,讓寶寶放鬆,對孩子淺笑,而且細微細語。