小兒推拿培訓班
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小兒推拿培訓教你這些手法,對孩子大有好處 !   

2021-01-06

  一、退燒

  劍指直推天河水穴

  前臂內側的中間,從手腕到肘關節,中間呈一條直線,是天河水穴。可用食指和中指直推這個穴位。

  從手腕到肘關節的方向,單方向直推。推的時候可以用一些介質,如礦泉水,沾上水後在皮膚表麵推,有散熱作用。速度每分鍾要達到200次以上。堅持10分鍾以上,可以看到寶貝出汗。溫度沒有降下來,可以反複做,不會損傷機體。

  一般建議38.5℃以下,孩子精神狀況還好,可以在家做這個手法。高燒39℃以上,也可作為退燒的方法之一,但不能作為,要及時到醫院就診,查明病因。

  二、咳嗽

  把握“三部曲”原則

  一步:止咳,點揉天突穴。

  頸部下端,胸部上端的凹陷處,是天突穴。天突穴下麵就是氣管和食管,直接按下去,反而要引起咳嗽。所以,媽媽在做的時候,手指要稍微勾起來一點,輕輕的點揉,一般做20次。

  對小朋友來講,點揉可能稍微有點不舒服,畢竟是在喉嚨部位,有時候會拒絕。有些大一點的孩子,可以讓他數數,跟著他數數的節奏,1、2、3……做20次就可以了。有些比較敏感的孩子,點揉20次,可能會有嘔吐的感受。那就讓他吐,一口痰吐出來,咳嗽就會好很多。

  二步:化痰,按揉膻中穴。

  這個穴位在兩乳之間的正中,用手指按揉一兩百次,或者用拇指上下來回擦。

  三步:溫肺,搓前胸後背。

  很多孩子,特別是一些體質比較差的孩子反複咳嗽,其實是因為肺功能比較虛弱,或者容易受涼引起。晚上睡覺前,坐在孩子的側麵,一手放在胸前,一手放在後背,兩手相對沿著前胸和後背來回地反複搓,搓到他感覺到發熱為止。

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  三、流鼻涕

  按揉迎香穴

  感冒早出現的症狀就是流鼻涕。可以用“黃蜂入洞”的手法緩解流鼻涕,大一點的寶貝自己可以做。

  這個手法,以前是用食指和中指放在小孩鼻孔的下緣進行按揉,“黃蜂”指的是手指,“入洞”就是鼻孔。這樣做,有些媽媽和孩子會感覺不適,畢竟在流鼻涕啊。那麽,可以稍微變通了一下,把手指放在鼻翼的兩邊。按50-100次,往往流鼻涕或鼻子不通,就能緩解一些。臨床上,稱這個手法為按揉迎香穴。

  四、便秘和腹瀉

  推大腸穴

  許麗主任從事小兒推拿已經20餘年了。從臨床來看,以前是腹瀉的孩子多,一是因為小孩子先天脾胃虛弱,二是吃得不衛生、受涼。

  “現在城市裏的孩子,父母都很在意孩子的衛生,腹瀉也少了。”她說,這幾年反過來了,便秘的小孩子越來越多了。一方麵和環境有關,另一方麵和生活習慣有關,條件好了,吃得太精細,白開水喝得少,整天吃高蛋白、高熱量的食物。

  “食指上的大腸穴,同一手法不同方向,一個穴位可以管腹瀉,又管便秘。”許主任說。

  食指橈側的線狀穴是大腸穴。

  治療腹瀉的手法,可以用“補大腸”。從指尖到指根,直推食指上的大腸穴。

  治療便秘,則反過來,從指根到指尖,直推大腸穴。

  每次做10分鍾到半小時,就可以。時間不要太長,如果超過半個小時,有些敏感的孩子可以從腹瀉變成便秘,或者從便秘變成腹瀉。

  五、保健

  摩腹捏脊 旋推手指

  小兒推拿適合6歲以下的孩子,3歲以下的孩子效果好,年齡越小推拿效果越好,6歲以上的孩子可以配合一些成人的手法一起推拿。在女兒6歲前,許麗每天都給她摩腹和捏脊。

  摩腹蠻簡單的,就是用搓熱的手掌貼在孩子的肚子上。順時針方麵按摩可以通便,逆時針方麵按摩可以止瀉。如果便秘和腹瀉的孩子,可以順時針和逆時針方向都做一會,稱為平補平瀉,可以增強孩子的胃腸功能。

  捏脊,許主任給這個動作取了個很可愛的名字“爬螞蟻”,技術難度稍微高一點。左右手大拇指頂牢皮膚,食指和中指捏住背部皮膚。走形之前,稍微提起一定皮膚,食指和中指在前撚動,拇指在下方始終助推。手不要太垂直,要稍微斜一點,角度斜向孩子的脊柱方向。躲在後麵拇指的動作很關鍵,拇指要往前推,才能保證食指和中指在前麵走。

  許主任說,女兒小的時候每次起床和睡覺前,都要給她捏5-10遍,這讓孩子形成了一個習慣,捏脊完畢就等於告訴她該起床了或該睡覺了,“來我這裏做推拿的孩子,每次其他治療手法做完,一個收尾動作就是捏脊。這個手法,有病治病,無病防病。”

  另外,她還推薦一個手法,旋推手指。從大拇指到小拇指,分別對應人體的脾、肝、心、肺和腎。小孩子脾胃較弱,肺和腎的功能較虛,需要補,可以用你的手指在小孩的拇指、無名指、小拇指表麵旋推。一個手指推200次左右,手法要快。

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  六、睡眠

  掐揉小天心摩囟門穴

  有些孩子睡眠不好,晚上容易醒來。其實,你可能不知道,手上的小天心和頭頂上的囟門穴是小兒推拿中助眠的兩個重要穴位。睡前和寶寶一邊講個睡前故事,一邊握著他的手掐揉小天心,摩一會兒囟門穴,既是寶貴的親子時光,也能夠幫助寶寶安然入睡。

  手掌掌根部位,兩塊肌肉的當中凹陷的穴位是小天心。可以先掐10次,輕輕掐一下會留下指印,那就再往兩側揉10次,掐揉為1組。每次做10組,掐揉各100次。

  囟門穴,很多媽媽可能不知道這個穴位,但都知道寶寶在生下來後頭頂有一塊骨頭可能沒長好,是軟的,有些孩子哭得時候還會一跳一跳。這個部位,是不會讓他人輕易觸碰的。摩囟門穴,就是在頭頂上方按摩,每次做3-5分鍾。

  提醒家長,給孩子做推拿按摩,要在愉快的環境下進行。你可能要給他唱兒歌,可能要給他跳舞,可能要給他講故事,得讓他覺得很親近,讓他覺得你在跟他玩。


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