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重慶小兒推拿培訓談談消積食方法!

2021-03-09

  寶寶的各個器官還沒發育完全,尤其是脾胃消化功能比較弱,並且寶寶還沒發育完全,對於控製進食的量沒有概念,常常是碰到好吃的就使勁吃。

  這樣暴飲暴食,不知節製,不能消化,就會出現飲食積滯的情況,中醫稱“食積”,老百姓也叫做“吃頂”了。

  一、什麽是小兒積食?

  小兒積食,中醫也稱“積滯”,是指小兒乳食內傷,飲食沒有節製,乳食過量,停滯中脘,食積不化,氣滯不行,而引起的一種脾胃疾患。

  小兒脾常不足,乳食不知自節,若喂養不當,饑飽不均;或乳食不節,哺乳過量或偏食嗜食,暴飲暴食;或添加輔食過多過快皆可損傷脾胃,受納運化失職,升降失調,積而不消,乃成積滯。食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長發育。

  二、積食的表現

  惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、手足心發熱,精神萎靡。

  舌頭的中間和後邊舌苔會很厚,口腔有異味。

  睡覺喜歡趴著睡。

 手足心發熱及腹部有灼熱感,手背不熱(說明有胃熱)。

  很多媽媽認為山楂可以開胃,寶寶多吃不會傷害健康,反而會讓幼兒胃口大開。

  山楂的功效是消積化滯,但脾胃虛弱者不宜多食。兒童牙齒更替期,長期貪食山楂果、山楂片、山楂糕,對牙齒生長不利,山楂片含有大量糖分,進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響進食,長期大量食用會致營養不良、貧血。

  孩子很難抵製甜味的誘惑,因此在食用時家長要控製量,適可而止。中醫常說,“飲食有節”,過節吃東西更要有節製。一不小心孩子吃多了,家長也別太著急,手把手學習推拿方法,幫助孩子消積食。

重慶小兒推拿培訓

  三、消食的好方法——小兒推拿

  小兒推拿療法治療積食重視個體差異,根據患兒的病情,采用不同手法。現將其中幾個常用手法介紹如下:

  1.清脾胃

  位置:大拇指橈側麵,腕橫紋到指尖,脾和胃連起來清。向外清。

  作用:導積滯,清宿食。

  時間:3-5分鍾,消食動作如動圖。

  小時推拿,清脾胃

  2.清大腸

  位置:食指橈側邊緣,自指尖至虎口一直線,單方向清。

  作用:清利腸腑,除濕熱,導積滯

  時間:5分鍾,消食動作如動圖。

  消食推拿,清大腸

  3.掐揉四縫

  位置:中指,食指,無名指,小指,中間指節處,每一個手指掐一掐揉一揉。

  作用:消食導滯,消除積食

  次數:來回10次,消食動作如動圖。

  消食推拿,掐揉四縫

  4.推四橫紋

  位置:手掌麵,食指、中指、無名指、小指近側指間關節橫紋處,來回推。

  作用:調中行氣,和氣血,清脹滿。

  次數:300-500次,消食動作如動圖。

  消食推拿,推四橫紋

  5.順摩腹

  位置:肚臍周圍,順時針慢慢按摩(注意手搓熱,動作輕柔有滲透性)

  作用:腹脹,厭食,消食導滯。

  次數:100-200次動圖,消食動作如動圖。

  消食推拿,順摩腹

  6.揉天樞穴

  位置:肚臍旁兩寸處,大人的一個半手指,按揉

  作用:疏調大腸,理氣消滯,便秘腹脹。

  時間:8-10分鍾,消食動作如動圖。

  消食推拿,揉天樞穴

  7.捏脊

  位置:在後中線上,尾椎到脖子下方成一條直線,從下向上捏脊

  作用:調陰陽,和髒腑,理氣血,通經絡,強身健體,健脾益氣

  次數:5次動圖即可,消食動作如動圖。

  消食推拿,捏脊

  一般進行兩到三次推拿就會見效,多數患兒一次見效。

  積食治療期間家長要注意配合,使孩子養成良好的飲食習慣,合理搭配膳食、定時定量進餐,清淡飲食,不要吃肉,不吃寒涼食物。積食排空後胃中空虛,而且胃熱未除,所以食欲旺盛,這時應加以控製,否則容易再次積食。


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