一、先來認識一下小兒推拿
小兒推拿有著悠久的曆史,在馬王堆出土的文獻中就曾記載幾千年前的人們用推拿治好小兒抽搐的事跡。
不止如此,大部分的兒科疾病都可以通過小兒推拿來預防、治療。
而孩子生病,很大一部原因是因為免疫力低下引起的。所以今天咱們就來講講怎麽通過小兒推拿來增強孩子的免疫力,從而預防生病。
二、六步推拿
增強孩子免疫力
1、補脾經
旋推拇指螺紋麵1分鍾。
2、補腎經
補腎經,旋推小指螺紋麵1分鍾。
3、補肺經
補肺經,增強抵抗力,旋推無名指螺紋麵1分鍾。
前麵色向日葵视频色版app下载看的三招推拿法,可以起到補益肺脾腎三髒的作用。現在咱們來看看還有哪些提高免疫力的推拿招數。
4、揉丹田
掌跟揉丹田1分鍾。
5、按揉足三裏
按揉足三裏1分鍾。
6、脊
捏脊5-7遍。
隻要每天堅持按照六步推拿法給孩子推拿,就可以增強孩子抵抗力,遠離感冒、腹瀉、皮膚過敏濕疹這些問題啦~
孩子感冒腹瀉?嘔吐、食欲不振?這些都可以通過推拿來治療!