小兒推拿培訓班
您當前的位置 : 首 頁 > 新聞中心 > 常見問題

初冬季節,也要注意防寒保暖

2021-11-26

· 前言 ·

冬季(立冬―立春)時令草木凋零、冰凍蟲伏,是自然界萬物閉藏的季節。冬季人的體內陽氣潛藏,因此,冬季的養生要以健脾補腎,蟄藏精氣為原則,尤其對於陽虛體質與肝腎陰虛的人群來說尤為重要。當風寒入侵人體時,首先受寒的就是背部,所以“背要常暖,腹要軟”背在何時都要保持溫暖!


圖片


· 寒風入侵的危害 ·


大多數朋友如果因感受風寒而感冒,都會有頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺,這就是寒氣入侵的反應。假如寒氣長期從頭部侵入,就會形成頑固性頭痛、偏頭痛。


同時寒氣可通過背部進入身體,因為人體背部有膀胱經和督脈循行,也是陽氣旺盛、容易感受寒氣的部位。背部受寒,日久漸積,可以引起頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損以及慢性腰腿痛。

圖片





 ·解決寒風入侵的方法


從背部排除寒邪,就可以根治這些病症。拔火罐、刮痧、針灸、推拿按摩等中醫療法,常選擇背部作為治療部位,就是這個道理。


而全身薑灸的功效,首先是能夠起到溫經散寒的作用,可以用於一切的虛寒症,比如由於虛寒引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,還可以用於緩解受涼之後出現的支氣管炎,以及過敏性鼻炎、關節痛等。


同時還可以調理人體的衝任、溫補下元、理氣養血,能夠改善月經不調、痛經等,還可以起到活血、通絡、行氣止痛,對於風濕痹痛等都有很好的緩解作用,還有一定的美容養顏以及養生的作用,經常全身薑灸能夠有效調理人體的髒腑陰陽,使人體的內環境達到平衡,有利於提高機體的免疫力。



圖片


· 薑灸後的小常識·


施灸過後應該暫避風吹,或者以幹毛巾覆之輕揉,使其汗孔閉合,勿感外邪,以利恢複。


而且在選擇薑灸這種治療自己身體不舒服的同時,也應該要加大加強自己日常生活的運動量,平常應該要多加鍛煉、跑步、打球、瑜伽等方式的有氧運動來加強自身的抵抗力,兩者相結合才會使自己的身體更加強健。



污向日葵视频小兒推拿期待你的關注,

期待與每個關注小兒推拿的你,

一起見證更好的小兒推拿的未來!


標簽

Z近瀏覽:

相關產品

相關新聞

網站首頁 流派簡介 課堂展示 加盟店麵 榮譽資質 加盟中心 新聞中心 聯係忘忧草视频向日葵视频

重慶小兒推拿培訓

手機號碼:15988110709

座機號碼:02388758463

郵箱地址:258308650@qq.com

地址:重慶市渝北區冉家壩五洲新村春城雅雲軒2-4-1

Copyright © 忘忧草视频向日葵视频五行小兒推拿 專業從事於小兒推拿培訓班,重慶小兒推拿培訓 , 歡迎來電谘詢!
渝ICP備19015926號-1 Powered by 祥雲平台 技術支持:重慶卓光科技 企業分站 | 網站地圖 | RSS | XML
聲明:本站部分內容圖片來源於互聯網,如有侵權第一時間聯係管理員刪除,謝謝!